Glidande Medelvärde Viktminskning App

Happy Scale Simple Weight Loss Tracker med Daily Moving Average Trend Line för iPhone. Anteckningar Obs! Nedladdningsknappen öppnar iTunes App Store där du kan fortsätta nedladdningsprocessen Du måste ha iTunes installerat med ett aktivt iTunes-konto för att ladda ner och installera Programvara Den här nedladdningen är kanske inte tillgänglig i vissa länder. Publicer s Description. From Front Pocket Software Dieting är svårt men när du arbetar hårt, hopp på skalan och se ett nummer som är högre än igår. Det är bara inte rättvist. Det är dags att tämma skalan Happy Scale släpper ut dina dagliga skalvikter för att förutsäga din sanna viktminskning SE DIN SÄNDRA PROGRESS Happy Scale använder sofistikerad matematik för att lära dig den sanna utvecklingen av dina framsteg. Du kan se vad du verkligen förlorar varje vecka INGEN MER PLATEAUS Använd de snabba genomsnittliga spårningsalternativen för att se stadiga framsteg varje dag LÅNG OCH STEADIG VINNAR RACE Har mycket att förlora Bryt ditt viktminskningsmål i små, stegvisa m Ilestone mål så att du kan fokusera på kortsiktiga, uppnåbara mål DET PERFEKTA TILLÄMPNINGEN Använd den här appen i kombination med andra populära appar. Viktposter kan importeras automatiskt från appar som stöder att exporteras till Apple Health App och Happy Scale exporterar alla dina vikter till Apple Health så andra appar kan se dem IMAGINE DIN SUCCESS Se förutsägelser om vad du kommer att väga i framtiden om du håller dina nuvarande trender och ställ in engagemangsmål för dig själv ARBETAR PÅ ALLA DIN ENHETER Sömlös synkronisering mellan din iPhone och iPad Så, Har dina tidigare dieter misslyckats eftersom du förlorade motivation Försök Happy Scale idag och gå med tusentals användare som använder den här appen till TAME THE SCALE. What s nya i den här versionen.4 3 1 Mindre buggfixar4 3 Hej alla Den här utgåvan lägger till översättningar Om engelska isn T ditt modersmål, jag komcha täckt Även i detta utgåva Snabbtillägg Om din iPhone stöder 3D Touch iPhone 6s eller iPhone 6s Plus kan du trycka hårt på ikonen Happy Scale för att se yo Vikt i ett ögonblick eller hoppa direkt till skärmen Lägg till en vikt Klicka på knappen Sammanfattning flik för att bläddra till nästa kort Liten byte, men jag har njutit av det Förlorat mer än 100 Nu ser du fortfarande decimalpunkten Se alla nya funktioner Raquo. Happy Scale. Dieting är svårt men när du arbetar hårt, hoppa på skalan och se ett nummer som är högre än igår. Det är bara inte rättvist. Happy Scale släpper ut dina dagliga skalvikter så att du kan få insiktsfulla förutsägelser Om din viktminskning, när du kommer att träffa dina mål. Använd hundratusentals användare som använder Happy Scale för att tämja skalan. Hur är Happy Scale Different. With andra viktminskningsprogram måste du registrera din vikt i flera veckor Innan du kan börja förstå hur mycket vikt du förlorar och när du slår vissa vikter. Men om du matar in samma vikter till Happy Scale, kommer den att använda fancy matematik bakom kulisserna för att ge dig insikt om hur snabbt du tappar vikt och När du kommer att uppnå y våra mål. Du vet också den känslan av besvikelse när du går på skalan och upptäcker att trots hur svårt du arbetade förändrades din vikt knappt, Happy Scale hjälper dig att ändra ditt förhållande till skalan eftersom du kommer att se Din trendlinje går ner, långsamt men säkert, även när din skala vunnit t budge. Varför ska du använda lycklig skala. När du släpper ner dig behöver du all motivation du kan få Happy Scale är det perfekta tillskottet till din viktminskning , Och det kommer att ge dig ett fräscht och positivt perspektiv på saker för att hålla dig motiverad när det blir grovt. Inga fler platåer. Ändra hur du tänker på dina framsteg Använd de snabba genomsnittliga spårningsalternativen för att se stadiga framsteg varje dag. Din True Progress. Happy Scale använder sofistikerad matte för att lära dig den sanna utvecklingen av dina framsteg. Du kan se vad du verkligen förlorar varje vecka. När du väl har kunskap om dina sanna framsteg kommer du att upptäcka att skalan s makt o Ver kommer du att smälta bort. Låg och stabil vinner ras. Håll mycket att förlora Bryt ditt viktminskningsmål i små stegvisa milstolpe mål så att du kan fokusera på kortsiktiga, uppnåbara mål. Håll ögonen på priset. Lycklig skala kommer att göra förutsägelser om vad du kommer att väga i framtiden om du fortsätter med dina nuvarande trender. Se vad du ska väga vid den första i nästa månad, hur många veckor tills du slår en viss vikt eller vad du ska väga vid ett speciellt datum. Som en klassmöte. Det är enkelt, men kraftfullt. De bästa programmen gör en sak, och de gör det bra. Happy Scale hjälper dig snabbt att visualisera dina framsteg i ett positivt ljus, men det betyder inte att det inte är robust. Synkar mellan Devices. Have en iPhone och en iPad Happy Scale fungerar både och automatiskt synkroniseras mellan dem. Synkronisera med Apple Health. Om du har en trådlös skala eller en annan viktspårningsapp som synkroniserar din vikt till Apple Health app, kommer Happy Scale automatiskt importera din vikter från Apple Health Note Apple Heal inte tillgänglig på iPad. Skydda dina inlägg. Finns det någon nosy någon i din familj som alltid snooping på din iPhone Skydda din profil från nyfikna ögon med ett lösenord. Stanna Positivt. Det är svårt att känna sig dedikerad när skalan inte har kommit I veckan hjälper Happy Scale dig till att komma ihåg att du gör framsteg, oavsett vad den trickster-skalaen försöker berätta för dig. Att komma på skalan brukade vara en nedlåtning för mig om jag inte såg en skala i skalan, men nu är det inte så mycket. Den här appen har hjälpt mig att utveckla mer rimliga förväntningar, utan att jag slog ut mig ÄLSKADE DET. När du är engagerad i ett betydande viktminskningsmål är det lätt att bli avskräckt när skalan inte verkar återspegla den ansträngning du har gjort. Denna app, med hjälp av de rörliga genomsnittsvärdena, hjälper verkligen att hålla andan upp för att den visar din verkliga framsteg på En jämn kurva. Lätt att använda och bra för att hjälpa dig att förstå ditt viktmönster Har slutat mig att panik, som jag brukade, om jag såg en vinst eftersom den visar din övergripande framsteg Bästa app jag har. Lätt att använda och en av de tydligaste apps jag har stött på Om du är en person som slår av ett dagars uppåt blip, så är det appen för dig. Jag säger absolut alla och alla om den här appen Det är den bästa appen för att spåra vikt. Målfördelningarna är bra Och det hjälper mig verkligen inte att bli avskräckt med de naturliga upp - och nedgångarna av viktminskning. Kärleks kärlek älskar det. Copyright Front Pocket Software LLC, All rights reserved. Popular Topics. Today Jag vill berätta om en Android-applikation som jag har använt varje dag sedan 16 mars 2011 Det är över 300 dagars användning, dag in, dag ut Det är ett gratis program som heter Libra och det S används för att komma in i din vikt varje morgon och sedan få en bild av var du ska väga är så bra att det är ett av de applikationer som handplockats för vår bästa Android Apps-sida. Om du bryr dig om din vikt och hälsa även på distans , läs vidare Som du kommer se, kommer Libra inte att lösa alla dina problem, men det gör det lättare att få en klar bild av var du står. Om du spårar din vikt ovanför är en skärmdump av mitt eget personviktsgraf, som sträcker sig tillbaka från den 27 maj 2008 det s Över 3 5 år värderade data, mer än 1300 datapunkter i allt Det är inte en skärmdump från Libra Android fanns inte ens när jag startade den här grafen Det är min egen home-brew-viktspårningslösning Jag kodade den första versionen med AutoHotkey, och den nästa med Ruby, och jag använder den till idag, i takt med Libra Men idén är verkligen inte min egen, och det är samma idé som Libra använder. Ta en titt på hur grafen fungerar. Du kan se, det finns en trendlinje och prickar som går över eller under linjen. Prickarna är individuella datapunkter, medan linjen är ett rörligt medel. Att ha en trendlinje är oerhört viktigt, eftersom det är det enda riktiga sättet att se där din vikt går Trendlinjen beräknas enligt en formel från The Hacker s Diet en bok av John Walker, grundare av Autodesk The Hackers Diet är en klassisk referens för nördar som försöker gå ner i vikt, och det är grafningssystemet Libra utrustningar. Med grafen ovan är det lätt att se att jag har varit igår ning tyngd över tiden Den lägsta punkten på det här diagrammet är september 2009 och sedan dess har det gått i passar och startar Trots allt detta är det faktiskt på grund av det jag är övertygad om att det är viktigt att du graver det är viktigt att jag förlorar det Du varför senare, men först låt oss titta på Libra själv. Om Libra. Vi tittar på samma period inom Libra. Som du kan se är principen exakt densamma, bara Libra lägger till en massa viktig information. Det vet min Höjd så det kan berätta att jag anses överviktig nu enligt kroppsmassindexet Övervikt är förresten 25 0 och därför, så jag är knappt över normal Det visar mig också att jag faktiskt tar upp i vikt i snabb takt, Det är därför det är okänt när jag kommer till mitt slutmålsmål 62 0 kg, vilket är ca 136 kg. Jag vet att det här inlägget skulle ha varit mer dramatiskt om jag kunde visa dig en imponerande viktminskning, så här är en skärmdump av en riktig från mitt förflutna. Detta är en period på flera månader under vilken jag är stea Dily gå ner i vikt och spåra den med Libra Observera att statistiken längst ner inte förändras, eftersom de speglar den nuvarande situationen och projekterar framtiden. Ändra din vikt. Varje morgon när jag vaknar går jag in i min vikt med hjälp av skärmen ovanför The Datumet väljs automatiskt och tejpen rullar smidigt när du vrider den åt vänster eller höger. Det är ett vackert sätt att gå in i din vikt och det slår säkert att fitta runt med tangentbordet. Vågen låter dig skapa en genväg som startar dig direkt i skärmen Infoga värde , För maximal hastighet. I diagrammet kan Libra låta dig se numerisk statistik som visar dina trender över olika tidsperioder, samt uppgifter om högsta och lägsta viktutvecklingsvärden. Libra erbjuder också en hemskärms widget som visar tre snabba statistik. Varför spårar din Vikt är viktig. Nu går vi tillbaka till den stora frågan varför gör det till och med först och främst, för det är vanligtvis lätt att gå ner i vikt och det är lätt att ignorera problemet tills det är alldeles för lat E Spåra din vikt dagligen och grafera det är avgörande, för det sättet vet du var du står Och som de säger vet du att hälften är striden. Jag känner till några personer som är överviktiga och är faktiskt rädda för att veta hur mycket de Väga Men om de inte kan möta det enkla talet, hur kommer de att kunna möta den långsamma processen med viktminskning. Jag tror att utan att spåra min vikt skulle jag vara mycket tyngre just nu och skulle känna mig mer hopplös om den. Naturligtvis, när du börjar börja gå ner i vikt, spåra dina förluster är en viktig del av att stanna motiverade. Varför spåra din vikt är inte tillräckligt. Att räkna din vikt är det första steget när du tar det, det kan vara lättare att ta nästa, Men du måste göra någonting mer jag har nyligen börjat träna igen kanske nästa år kommer jag att kunna dela en annorlunda graf. I vilket fall som helst kommer jag nog att använda Libra för att plotta den. Låt oss veta vilka appar och metoder du Använd för att spåra och gå ner i vikt Vad tycker du om L ibra.5 kommentarer Skriv en kommentar. Anmäl dig till vår nyhetsbrev.